Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training

In meiner Praxis biete ich sowohl die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an wie auch Autogenes Training. Beide Methoden sind individuell anwendbar und in Einzelstunden erlern- und erfahrbar. Aber selbstverständlich auch in Kursen, die in meinen eigenen Räumen angeboten werden. Bitte informieren Sie sich auf den beiden folgenden Seiten genauer über die Methoden.

Entspannungstechniken sind keine Therapien. Aber sie können - je nach Beschwerdebild - therapeutisches Arbeiten unterstützen.

Bitte kontaktieren Sie mich per Telefon oder Mail,
wenn Sie sich für die Methoden und ihre Anwendungsmöglichkeiten interessieren!